Devenir maman change beaucoup de choses. Ton quotidien, tes priorités… et parfois la façon dont tu regardes ton propre corps.
Après une grossesse, il n'est pas rare de ne plus vraiment savoir où est passée cette version de toi qui se sentait féminine, désirable ou simplement bien dans son corps. Le ventre a changé. La poitrine aussi. Des vergetures sont peut-être apparues. Certaines marques resteront, d'autres évolueront avec le temps.
Après une grossesse, on peut avoir l'impression que son corps ne nous appartient plus vraiment.
Pendant plusieurs mois, ton corps a été observé principalement pour ce qu'il était capable de faire. Porter un enfant. Accoucher. Allaiter parfois. Récupérer. Nourrir. Tenir malgré la fatigue. Et progressivement, il peut devenir difficile de le regarder autrement.
On ne voit plus forcément une femme dans le miroir. On voit une maman, un ventre différent, quelques kilos supplémentaires, une cicatrice, une poitrine transformée. La sensualité peut alors passer très loin derrière le reste — pas parce qu'elle a disparu, simplement parce qu'elle n'est plus au centre de ton attention.
Tu n'as pas besoin de retrouver ton « corps d'avant ».
C'est probablement l'une des expressions que j'aime le moins lorsque l'on parle de l'après-grossesse : retrouver son corps d'avant. Parce que ton corps n'est pas parti quelque part. Il est toujours là. Il a simplement changé. Et attendre absolument de retrouver exactement la silhouette que tu avais avant ta grossesse peut rapidement devenir une course sans véritable ligne d'arrivée.
Mais pourquoi faudrait-il obligatoirement revenir en arrière pour avoir le droit de se sentir désirable aujourd'hui ?
Se sentir sexy ne veut pas dire avoir un corps parfait.
La sexatitude, ce n'est pas une taille de vêtements. Ce n'est pas avoir le ventre parfaitement plat, une poitrine ferme ou une peau sans aucune marque. C'est une attitude. Un regard. Une posture. Cette sensation où, pendant quelques secondes, tu arrêtes d'analyser chaque partie de ton corps pour simplement profiter de ce que tu ressens.
Et cette sensation peut parfaitement exister après une grossesse. Parfois même d'une manière différente. Plus assumée. Plus mature. Plus personnelle.
Se réapproprier son corps après une grossesse.
Il y a une différence entre accepter son corps parce qu'on estime ne pas avoir le choix, et recommencer réellement à se l'approprier. Remettre une tenue uniquement parce qu'elle te plaît. Prendre du temps pour toi sans être uniquement « maman ». Te regarder dans un miroir autrement que pour vérifier ce que tu voudrais changer. Oser remettre de la lingerie. Oser être sensuelle.
Tu n'as pas cessé d'être une femme lorsque tu es devenue maman.
Pourquoi faire un shooting boudoir après une grossesse ?
Parce qu'une séance boudoir peut justement créer un moment où, pendant quelques heures, ton corps redevient simplement le tien. Il n'est pas photographié parce qu'il a porté un enfant. Il n'est pas observé pour savoir s'il a suffisamment récupéré. Il n'est pas comparé à celui que tu avais avant. On le photographie tel qu'il est aujourd'hui.
Pendant une séance, mon objectif n'est pas de masquer systématiquement les changements liés à une grossesse. Une cicatrice de césarienne, des vergetures ou un ventre différent ne sont pas des choses que je dois obligatoirement faire disparaître. Mon travail consiste plutôt à utiliser les poses, la lumière et les angles pour créer des images dans lesquelles tu peux te regarder autrement.
« Mais je ne suis pas encore assez à l'aise avec mon corps. »
Justement. Tu n'as pas besoin d'arriver à une séance en débordant de confiance en toi. La majorité des personnes que je photographie arrivent avec des complexes, après une grossesse ou non. Tu n'as pas non plus besoin de savoir poser — je te guide pendant toute la séance : la position des jambes, des mains, du regard, la façon de tourner légèrement ton corps ou de respirer dans une pose. Tout est construit progressivement.
Combien de temps attendre après une grossesse pour faire un shooting boudoir ?
Il n'existe pas de date universelle. Trois mois. Six mois. Un an. Deux ans. Peu importe. Il ne devrait pas y avoir de chronomètre lancé le jour de l'accouchement avec une date à laquelle tu serais censée avoir « récupéré ». Si ton accouchement est récent, l'important est évidemment d'attendre que ton corps ait suffisamment récupéré physiquement, et de suivre les recommandations des professionnels de santé qui t'accompagnent.
Pour le reste, le meilleur moment est beaucoup plus simple : celui où l'idée commence à te faire envie. Pas lorsque ton ventre aura changé. Pas lorsque tu auras perdu cinq kilos. Quand toi, tu en auras envie.
Faire un shooting boudoir après une grossesse à Lyon.
En tant que photographe boudoir à Lyon, j'accompagne des femmes avec des histoires, des corps et des complexes très différents. Certaines viennent pour célébrer leur corps. D'autres pour essayer de l'accepter. Et certaines viennent simplement parce qu'elles ont envie, pendant quelques heures, de sortir du quotidien et de retrouver une facette d'elles-mêmes qu'elles avaient mise de côté.
Un shooting boudoir après une grossesse n'effacera évidemment pas tous les complexes en deux heures. Ce n'est pas une thérapie miracle. Mais il peut provoquer quelque chose de beaucoup plus simple : te regarder sur une photo et penser « attends, c'est vraiment moi ? » Et parfois, c'est déjà un très bon début.
La sexatitude après une grossesse n'a probablement jamais vraiment disparu. Tu avais peut-être simplement arrêté de la regarder.